投稿者: naoyuki komatsu

毎年、秋になると「なんだか調子が悪い」と感じる人が多いようです。頭痛や疲れ、だるさを感じることが増えたり、気分が沈んだりすることはありませんか？こうした秋特有の体調不良には、いくつかの医学的な要因が影響している可能性があ…

最近、首の後ろから頭にかけて鋭い痛みを感じたり、頭痛がひどくなることはありませんか？それは「大後頭神経痛」という状態かもしれません。大後頭神経痛は、首から後頭部にかけて走る大後頭神経が何らかの要因で圧迫され、痛みや不快感…

「創造的な仕事をするには自由が必要だ」とよく言われます。クリエイティブな人々は、型にとらわれない自由な生活スタイルを送っている、というイメージが強いかもしれません。しかし、実際には多くのクリエイターやアーティストが、意外…

鍼治療といえば、なんとなく「痛いけど効きそう」といったイメージを持つ方も多いのではないでしょうか？実際、鍼は2000年以上も前から東洋医学の世界で使われており、特に痛みの緩和に効果的だとされています。しかし、最近の研究に…

メニエール病にたいする鍼灸治療でよく使われる経穴について、中国の研究者たちが、興味深い新しい分析を行いました。 メニエール病とは？ まず、メニエール病について簡単におさらいしましょう。これは内耳の障害によって引き起こされ…

スマートフォンは私たちの生活に欠かせない存在となりましたが、長時間の使用や不適切な姿勢が体に与える影響が懸念されています。最近バングラデシュとインドの大学で行われた研究では、スマートフォン依存と手の痛みの関連性が明らかに…

足の疲れやむくみが気になる方におすすめなのが、足のセルフマッサージです。最近の研究では、足の筋肉や皮膚、脂肪組織が硬くなると、血流が最大28%も低下することがわかっています。 この研究では、健康な男性ボランティアの足のM…

急性腰痛などの際に起こる筋性防御は、身体を守るための自然な反応ですが、時として過剰な筋肉の硬直を引き起こし、かえって痛みを悪化させたり、回復を遅らせたりすることがあります。しかし、この筋性防御の形態をある程度コントロール…

慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、世界的に主要な死因の一つであり、2030年までに第3位になると予測されています。COPDは喫煙などが原因で気道が狭くなり、呼吸困難や咳、痰などの症状を引き起こす進行性の疾患です。現在の治療…

近年、褥瘡治療における鍼治療の有効性が注目を集めています。褥瘡は、長期間の圧迫により皮膚や筋肉に生じる深刻な損傷で、主にベッドに寝たきりの患者に見られます。痛みや感染のリスクが高く、患者のQOLを著しく低下させるだけでな…