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私たちの身体は、常に私たちに語りかけています。空腹感は「エネルギーが必要」という信号であり、痛みは「何か問題がある」という警告です。そして、疲労は「休息が必要」という身体からのメッセージなのです。 ■疲労は身体の声疲労は…

私たちは日々の生活の中で、肉体的にも精神的にも疲労を感じることがあります。では、疲労とは一体何なのでしょうか？ここでは、疲労について科学的な観点から解説します。 ■疲労のメカニズム疲労は、身体的・精神的なストレスによって…

がんに苦しむ患者さんの症状を和らげ、生活の質(QOL)を高めるため、鍼治療や太極拳などの東洋医学的アプローチが注目されています。中国、アメリカ、オーストラリアなど世界の研究者が67件の臨床試験(5465人の患者さんが参加…

鍼治療は古来から東洋医学の一環として用いられてきましたが、近年ではその疼痛緩和効果について科学的な研究が進められています。特に、鍼治療がどのようにして痛みを軽減するのかについての理解が深まりつつあります。 オピオイドペプ…

近年、緩和ケアの現場で鍼灸師が果たす役割への期待が高まっています。がんや終末期の患者さんに寄り添い、そのQOL向上に貢献するために、鍼灸師にはどのような知識が求められるのでしょうか。 1. 緩和ケアの基本理念と医療制度 …

緩和ケアとは、生命を脅かす疾患に直面している患者さんやそのご家族のQOL（生活の質）を向上させるためのアプローチです。身体的、心理的、社会的、スピリチュアルな側面から総合的にケアを行います。その中で、鍼灸療法は補完代替医…

膝は人体の中でも非常に複雑な関節の一つであり、日常生活の中で重要な役割を果たしています。しかし、その構造上の特性から、膝は捻る動きに対して脆弱であると言えます。 膝関節は大腿骨、脛骨、膝蓋骨から成り、これらの骨が複雑に組…

私は鍼治療を行う際、「地水火風空」というインド哲学の概念を念頭に置くことがあります。 地の鍼は、固体としての肉体に焦点を当てています。この鍼法では、体の構造や筋肉、骨などの物理的な側面を意識しながら、鍼を刺激します。これ…

私たち人間が見ている世界は、単に目から入ってくる視覚情報だけで構成されているわけではありません。脳は、視覚以外の様々な感覚情報も統合して、一つの立体的な世界像を作り上げているのです。 例えば、目を閉じて物に触れたとき、私…

触診において、直接触れているのは体表の皮膚だけですが、その触覚を通して皮膚の下にある組織の状態も感知することができます。熟練した指圧師や鍼灸師は、皮膚表面から得られる情報を頼りに、筋肉や骨、さらには内臓の状態まで推測しま…